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ジャパンクラップス
JAPAN CLAPS
モビリティ・ファーストがコンセプトである「やまおく式トレーニングメソッド」をプログラムサービスとして提供するためのインストラクター育成企画を担当しています。
既存施設のスペースプランニング及び新たなパーソナルサービスとしてご活用ください。
※やまおく式トレーニングメソッドは、香川県高松市所在「やまおくジム」及び「トレーニングセンター・ザ・ハート」のオペレーションシステムです。
やまおく式トレーニングメソッド
やまおく体操、フリーウェイト、オリジナルマシンを活用して、しなやかな動きを導き出すためのコンディショニング＆リカバリーエクササイズです。
やまおく体操
神経筋制御理論に基づく神経反射を利用した30 種類以上の動的エクササイズ。
身体のバランス能力、可動性の向上により、しなやかな動きが身につきます。
フリーウェイトプログラム
軽負荷による筋反射を応用したフリーウェイトエクササイズ
切り返しによる投・飛・蹴の動作学習はもちろんのこと、筋肉をほぐすコンディショニングとしても有効です。
オリジナルマシン
これまでにはない四次元的な動きのアプローチにより、肩甲骨や股関節を中心とした関節の滑らかな動きを創造していきます。
やまおく式トレーニングメソッドは、既存マシンとも融合して実践されています。
インストラクター研修実施概要
香川県高松市に所在する研修センターで実施いたします。
体験・基本・応用・体操・フリーウェイト等の研修プログラムのご用意があります
詳細につきましては、 以下まで、お問合せくださいますようお願いいたします。
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